Sergio Chisari | Personal Trainer Certificato - Richiedi informazioni

Oltre 120 Ricette

Per atleti fitness e bodybuilder. Create per aiutarti a perdere grasso! Le migliori ricette suddivise per pasto.

Macros Friendly

Ricette fitness deliziose e macros friendly. Non crederai a quello che puoi fare in cucina.. senza ingrassare!

Facili da cucinare

Ho inserito le stesse ricette che io stesso uso per i miei pasti per ogni setttimana. Create per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo!

3 Ebook

Ricette per Colazione, per pre e post work out, Frullati proteici. Ogni ricetta è creata con i migliori ingredienti naturali.

QUESTE RICETTE SONO QUELLE CHE USO NELLA MIA DIETA

Per avere addominali scolpiti, conta almeno il 75% l’alimentazione. Per questo ho sviluppato questo ricettario che non consiste di solo “pollo riso e verdura” ma piatti unici, saporiti e sempre dietetici con ingredienti di qualità per evitare di annoiarti con i soliti piatti a base dei soliti 2 o 3 alimenti.

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RICETTE FACILI CHE CHIUNQUE PUÒ CUCINARE!

Con questa guida, ho messo il meglio delle mie ricette per ogni pasto, deliziose e facili da fare. Il ricettario include::

  • Tutti gli ingredienti di cui hai bisogno
  • Le istruzioni dettagliate per cucinarle
  • I valori nutrizionali
  • Quante porzioni fare
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PASTI E RICETTE SOLO 100% FITNESS

Ricette per Colazione, per pre e post work out, Frullati proteici. Ogni ricetta è creata con i migliori ingredienti naturali adatti ad atleti e persone che vogliono rimettersi in forma.

Scopri chi sono

Ricettario fitness

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  • Ricette per colazione
  • Ricette per Dessert
  • Ricette Pre /Post Workout
  • Frullati proteici con e senza proteine in polvere

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CHI SONO?

Mi chiamo sergio chisari e sono un personal trainer certificato.

I miei obiettivi sono quegli di realizzare i sogni di chi, rivolgendosi a me, decide dimettersi in forma e sentirsi bene, ispirare le persone con video, articoli, foto e post che condivido ogni giorno attraverso i social.
Migliorare la qualità della vita di una persona in tutto il suo percorso migliorandone  energia, vitalità aspetto esteriore.

Sono davvero orgoglioso dell’ aiuto che stò dando a migliaia di persone e ricevere ogni giorno il loro grazie è per me motivo di grandissima soddisfazione e voglia di fare sempre meglio.

SERGIO CHISARI – PERSONAL TRAINER

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