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Programma Massa Muscolare

€149.00 €39.00

Descrizione prodotto

Ho messo a punto un programma completo di allenamento, sviluppato in 12 settimane attraverso 4 FASI

Ecco nel dettaglio cosa contiene il pacchetto:

– Programma di allenamento in palestra della durata di 12 settimane

-Programma di allenamento a casa della durata di 12 settimane

– Guida completa allo stretching

– Schede di allenamento diverse per ogni giorno per un totale di oltre 50 allenamenti

– Ogni allenamento è corredato da serie, ripetizioni e recuperi

– Il tutto immediatamente disponibile tramite download diretto

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