Avete mai sentito parlare di digiuno intermittente, lo avete mai provato o siete curiosi di provarlo? Bene, il post di oggi è dedicato a questo argomento. Cosa significa digiuno? Perché... read more →
Questa settimana parliamo di cibo: per essere più precisi parliamo di ricette vegetariane e vegane, un assaggio, che spero gusterete, del mio prossimo lavoro per voi. Omelette di cavolo riccio... read more →
Ci si allena (anche) per perdere peso: e se il peso non diminuisce, anzi, paradossalmente aumenta? Stiamo sbagliando qualcosa? Dando per scontato che si stia seguendo un regime alimentare adeguato... read more →
Elegante, e semplice da usare , il NEO MIXER con il suo design design premium è dotato di un contenitore per integratori , che permette cosi di aggiungere le tue proteine in... read more →
Avere muscoli addominali tonici, scolpiti, ben definiti è l’obiettivo di tutti coloro che praticano attività sportiva, sia uomini che donne. Quei begli addominali scolpiti, in gergo definiti six pack o... read more →
